LaraK and the city

Battle of the pole 2011

2011-01-30T20:29:00.007+02:00

Tulin neljänneksi, JEE!!! Ja voitin myös Miss Creativity awordin :)

Kylläpäs tämä kisa oli rutistus! Esitys meni ihan ok... muuta kuin, että lava oli noin metrin pienempi kun mitä ilmoitettiin ja mun piti katsoa alku uusiksi paikan päällä :( Onneksi tilanne oli helppo korjata, mutta hieman harmittaa, etten voinut tehdä sitä niin kuin olin alunperin miettinyt.

Paljon näen tuossa kyllä vielä korjattavaa... Mutta kun päättää tehdä uuden esityksen joka hemmetin kisoihin, niin se hinta on maksettava ;)

Eri kisoihin valmistautumista on ollut viime kesästä saakka ja nyt se uurastus on ohi, ihanaa!!! Esityksiä on, mutta se on täysin eri asia, niistä en stressaa ;) Esitykset on niin paljon rennompia, kun ei tarvitse miettiä, että jokaisesta pikku mokastakin lähtee pisteitä. Kisojen jälkeen on kyllä monesti voittaja olo ja ne karmeat tunteet ennen esitystä unohtuu, miksi varmaan aina huomaan olevani uusissa kisoissa... Mutta nyt on kyllä huojentunut olo :)

Seuraava tapahtuma onkin jo tiedossa ja se on PoleVibes Ravintola Kaisaniemessa, eli jos kiinnostaa nähdä Suomen parhaimpia tankotaitureita esiintymässä, tätä tapahtumaa ei kannata missata! Täältä voi käydä lukemassa esiintyjistä ja tapahtumasta lisää Polevibes 2011.

Treeniä ja lomailua

2011-01-16T17:21:00.006+02:00

Heippa taas! Joulu meni, että hujahti... enää ei ole lomasta kuin enää muisto vain ;) Oli onneksi kahden viikon loma, josta viikko meni Egyptin auringossa. Kohteena ei ollut mikään unelma, mutta paikka jossa oli tarpeeksi lämmintä noin 5h lennon sisällä ja viikko aikaa käytettävänä. Mahtava reissu oli, kun oli ihania ystäviä mukana :) Tuli loikoiltua auringossa, nähtyä Cairo ja pyramidit, joten mitä muuta sitä voi lomalta toivoakaan!

Niin ja sitten on joutunut vähän noita jouluruokia hikoilla salilla pois kun ensi viikon lauantaina on taas kisat Tukholmassa. Tällä kertaa olisi tiedossa Battle of the pole 2011. Motivaatio on ollut kadoksissa tuon loman jälkeen aika hyvin, siis nimenomaan tuon kisailun motivaatio. Olisi ihana käyttää aikaa omiin treeneihin, mutta jostain syystä menin ja osallistuin nyt tuohonkin kisaan... MIKÄ MUA VAIVAA? Noh, ihan hyvällä mallilla tuo esitys nyt on, mutta nimenomaan menen sinne esiintymään, en hakemaan mitään pokaalia kotiin. Jos sen haluaisi tehdä, niin varmaan pitäisi tehdä ihan erilainen esitys, mutta toivottavasti yleisö tykkää... se on minun tavoite :)

Onneksi kevät on täynnä kaikkea kivaa, esityksiä nimenomaan, eikä muita kisoja! Niistä nautin kyllä kaikin siemauksin :) No, mutta palaillaan asiaan kisojen jälkeen, pitäkäähän peukkuja että selviän kunnialla :D

Kinosten keskellä selkäkivuista paranemista

2010-12-10T11:16:00.009+02:00

Huoh, sanon minä! Okei, ihan mukavaa tämä valkoinen talvi verrattuna aikasempien vuosien loskaan, mutta jos nyt enää ei sataisi lunta :) Hankaloittaa jo liikkumistakin ihan tarpeeksi, niin liikenteessä kuin kylmä ilma tangollakin ;) Tunneilla kaikkien suusta tulee yhteen ääneen valitusta siitä, ettei pysy tangossa... Ja samaan lauluun minäkin kyllä liityn :D

Syksyllä kisojen aikaan meni selkä ihan tajuttomaan jumiin. Jatkoin tietysti treenejä kisojen takia ja se kipeni entisestään niin, että yölläkin oli kipeä. No menin sitten fysioterapeutille ja sieltä tuli sitten kommenntti, että on yliliikkuva selkä! No se nyt ei sinäänsä ole mikään ihme, että tässä lajissa selkäkipuja on ja että harrastajilla on yliliikkuva selkä :) No tilanne on siis kuitenkin se, että ns. nostajalihakset ovat mulla hyvässä kunnossa, mutta selkärangan tukilihakset, eivät ole samassa suhteessa näihin nostajalihaksiin (vai mitkä niiden nimet ovatkaan?). Ja kun näin on, niin vaativammissa liikkeissä nämä syvät lihakset eivät ole tukemassa selkärankaa, jolloin selkä kipeytyy. Eikös ole ihan loogista? No, sain sitten kasan ohjeita, kuinka noita lihaksia tulisi vahvistaa ja ainakin melkein joka treenien jälkeen olen näitä jumppaliikkeitä tehnytkin.

Nyt seuraava operaatio olisi käydä enemmän joogassa ja tuoda näitä syviä lihaksia vahvistavia liikkeitä omien tuntien lihasvoimaan. Onhan niitä siellä nytkin, mutta ei näiden fyssarin ohjeiden mukaisia. Noi selkävaivat on kyllä semmoisia, että en menisi ketään neuvomaan liian tarkkaan, koska tuntuu että jokaisella on oma ongelma-alueensa ja siihen on parasta valjastaa ammattilainen neuvojaksi. Nuo ei ole aina ole ihan yksinkertaisimpia asioita, ellei asiaan ole perehtynyt enempää...

Niin ja sain tosiaan tuolta fysioterapeutilta ohjeita, kuinka jumpata alaselän syviä lihaksia kuntoon :) Teidän onneksi (tai epäonneksi, koska kuvat on aika järkkyjä), otin kuvat näistä liikeistä.

Eli kaikki ovat jummpapallon kanssa tehtäviä liikkeitä ja kaikissa tärkeintä on pitää vatsa ns. kuppiasennossa, siten ettei se pääse lainkaan kaarelle. Jokaista liikettä tulisi tehdä 2 minuuttia putkeen ja voin kertoa, että se on rankkaa :) Vaikka tosiaan näyttää joltain mummojumpalta ;)

Ensimmäisessä harjoituksessa tulisi työntää itsensä tuonne pallon päälle polvilleen ja sitten takaisin kuppiasentoon, koko ajan selkä tiukasti kupissa.

Tässä pitäisi nojata eteenpäin ja liikuttaa palloa hitaasti puolelta toiselle (ja taas vatsa tiukkana).

Viimeinen harjoitus oli, että pidetään jalat pallon päällä ja nostetaan rauhassa takamusta ylös lattiasta (selkä kupissa koko ajan) jaminulla on kuvassa hieman virheellisesti nilkat miten sattuu, mutta niiden tulisi olla ihan koukussa. Pään alla pitäisi olla tyyny ja voi ottaa avuksi myös kuminauhan.

Olen yrittänyt tehdä näitä jokaisten treenien yhteydessä ja aika hyvin onnistunutkin siinä, koska selkäkivut ovat vähentyneet, vaikka eivät ole vielä poistuneet.

Suosittelen kyllä kaikille kiinnittämään huomiota tuohon selkään, koska aika suurella todennäköisyydellä selkävaivat tulevat tankoilijoita haittaamaan. Ongelma on siinä, että jos ei tee tankotreenin lisäksi oikean tyylistä lihakuntoa, niin tankotreeni ei tietyllä tasolla enää riitä. Minua on kantanut pitkälle voimistelutausta ja vasta nyt nämä vaivat ovat alkaneet. Ne joilla ei ole niin hyvää peruskuntoa taustalla törmäävät nopeammin näihin vaivoihin. Eli kannattaa vaikka miettiä heti alusta jotain jooga/jumppatreeniä tankoilun tueksi. Itsekin olen tämän siis kantapään kautta oppinut, kun ei ole ollut kukaan tästä varoittamassa...

Mutta fyssari oli hyvin optimistinen tuon selkäni kanssa ja samoin olen minä, kyllä luulen että se on pian taas kunnossa :)

PoleDebut Tampereella 21.11

2010-11-18T13:00:00.005+02:00

Eli PoleDebutiin kaikki sunnunaina katsomaan mahtavia esityksiä tankotanssin harrastajilta. Jotenkin on sellainen olo, että joitakin huipppuesityksiäkin tullaan illan aikana näkemään :) Mikä parasta minulla on paraatipaikka... kuulun nimittäin tuomaristoon! Olen kyllä hyvin innoissani tästä hommasta, vaikkakin tälläkään kerralla en ole yleisössä nauttimassa esityksistä. Se ei haittaa :)

Mutta siis jos ei sunnuntaiksi ole mitään muuta ohjelmaa (ja vaikka olisikin) kannattaa suunnata Tampereen Yo-talolle, ovet aukeaa klo 16.00 ja show alkaa klo 17.00 :)

Nähdään siis siellä!

Tek3

2010-11-04T22:27:00.004+02:00

Ihana tunti tänään takana :) Viime viikolla jo päätin, että tunnin lopuksi kuvataan meijän freestyle osiota ja katsotaan sen jälkeen videolta miltä näytti. No tällä viikolla ilmoitin, että seuraava video laitetaan tänne blogiin ja foorumille :) Tyttöjä jännitti, mutta suoriutuivat hienosti ensimmäisestä videoinnista, HYVÄ TYTÖT!

Oli hauska huomata, kuinka kaikki oli positiivisesti yllättyneitä omaan suoritukseensa. Kaikkien tarvinnut osallistua tähän videoon, vaan osa teki oman freestylen tuolla vieressä.

Mielestäni tämä videointi on kuitenkin yksi tärkeä oppimistapa ja sen takia tärkeä. Ensi viikolla otetaan uusiksi :) Ja tässä video:

The European Pole Dance Champion 2010

2010-10-21T09:54:00.005+03:00

Kisat käytiin siis Civic Hallissa Grays Essexissä viime viikonloppuna. Meiltä Suomesta oli kilpailemassa Oona Kivelä (Champion of Champions Category) ja Henriikka (Professional Category).

Hanka Venselaar voitti ja Oona tuli toiseksi, kolmanneksi selvisi Carneiro Manuela, joka on minulle uusi nimi. Professional sarjan voitti Melanie Mosler, Doris Arnold tuli toiseksi ja Loic Lebret kolmanneksi.

Hanka onnistui mielestäni todella hyvin esityksessään, on ehkä parasta Hankaa, mitä olen nähnyt! Musiikkivalinta oli hyvä ja hän taas toi uusia hienoja temppuvariaatioita, joita kaikki opettelevat seuraavan vuoden ajan :) Hän on sellainen esiintyjä, joka tuo esityksillään aina jotain uutta ja ihmeellistä. Vaikka hänen tyylinsä ei ole ihan täysin minun makuun, on hänessä jotain inspiroivaa.

Oonan esitys noudatteli aika pitkälle samaa ideaa, kuin mitä oli MM-kisoissa, se vaan ei onnistunut aivan yhtä hyvin. Esitys kuitenkin oli taas sitä mahtavaa Oonaa, vaikka ei ihan täydelliseti mennytkään ;) Videot on hieman huonoja ja niistä ei nää kyllä ihan kaikkea, mitä lavalla tapahtuu...

Tässä Champion- sarjan videoita:

Hanka

Oona

Carneiro

Polarity 2010

2010-10-13T22:40:00.002+03:00

Tällaiset Polarity-kisat käytiin Virginiassa syyskuussa. Ja siis uskomattoman kovatasoinen kisa on ollut! Jenkeistä löytyy kyllä noita todella taitavia tanssijoita vaikka kuinka!!!

Mielenkiintoista, että kisassa oli kaksi sarjaa Trixpert Competition ja Pole Darma, samalla lailla kuin IPDFA:n (international Pole Dance Fitness Association) kisoissa, jotka järjestetään joulukuussa Tokiossa. Luulen oikeasti, että tämä on se suunta mihin ollaan menossa, taide ja fitness pikkuhiljaa eriytyvät toisistaan! Niitä on vaan liian vaikea arvostella yhdessä.

Mutta, mutta... Polarityssä oli monta mielenkiintoista esitystä... Pakko on hehkuttaa Pole Dramassa toiseksi tulleen Marlon esitystä, AIVAN IHANA! Niin tyylikästä, kaunista, innovatiivistä omalla tavallaan. Käykäähän kattomassa:

Toinen, esitys joka teki minuun vaikutuksen oli Rebecca Starrin esitys. Tapasin hänet New Yorkissa viime kesänä Body and Polella ja hän kertoi, että oli vasta puoli vuotta harrastanut tankotanssia!!! Mutta hänellä on sirkus taustana... Esitys oli kuitenkin aivan loistava ja olisi pärjännyt varmaan ihan hyvin tuolla dramankin puolella :) Niin siis Rebecca kilpaili Trixpert-sarjassa ja tuli kakkoseksi.

Trixpert-sarjan voitti Becca Bucher (Video) ja Pole Draman Michelle Stanek (video). Tuo Becca Bucherin esitys oli muuten aika hurja, siinä tytössä on voimaa kuin pienessä kylässä :D

Hetki itselle :)

2010-10-12T12:49:00.002+03:00

Koska viime ajat on olleet niin kiireisiä, niin tankoilun kun muunkin elämän kannalta, yritin viikonloppuna saada ajatuksia kasaan ja jotenkin järkeillä tämän elämän tässä kiireen keskellä. Normaalisti jos stressaa olen ottannut Sinkkuelämää DVD:t, lasin punaviiniä ja rentoutunut. Viikonloppuna oli kuitenkin tenttiin lukua ja ajattelin, että ihan pakko liikkua jossain välissä... Hmm, miten tämä yhtälö toteutetaan siten, että siitä ei tule liian rankkaa?? No laitetaan Sateen ihanimmat biisit soimaan taustalle ja vain tanssahdellaan musiikin tahtiin! Ja se auttoi... aah, kun hetkeksi unohtaa kaikki ne paineet ja vaatimukset, jotka itselleen asettaa tankoilun suhteen voi siitä nauttia jopa hyvin, hyvin paljon! Eli tässä haistatetaan huilut täydellisyydelle, koreografialle (täysin freestyle) ja pingottamiselle :DDD

Suosittelen kaikille!!!

Tässä minun sunnuntain fiilistely :)

Syksyn 2010 tapahtumat...

2010-10-08T16:17:00.018+03:00

No nih, kyllä on kiirettä piisannu! Ihan älytöntä menoa, mutta nyt rauhoittuu onneksi ;) Sitä aina miettii, että miksi ihmeessä sitä nokkansa työntää kaikkeen mahdolliseen??? Mutta ihanaa on ollut! Ja varoitan jo etukäteen tekstin suuria tunteita :D

SM-kisat Helsingissä (video)
Esitys meni muuten mainiosti, paitsi yksi liike hieman epäonnistui... Sijoitukseen en ole kyllä täysin tyytyväinen, mutta näin tällä kertaa. Olisi pitänyt tehdä jotain tek2-tek3 tason liikkeitä täydellisesti ja panostaa enemmän tanssiin (pientä tilitystä :D). Se ei silti tarkoita sitä, ettenkö olisi tyytyväinen esitykseeni! Mielestäni se oli hyvä!

Mutta kova taso kisassa oli ja kaikkien hienoista suorituksista olen hyvin ylpeä! Oona voitti hieman pehmeämmällä tyylillään. Henriikka (video)sijoittui toiseksi. Miia (video)oli taas perinteisen kissamainen kolmosena ja uutena yllättäjänä neljänneksi tuli Suvi (video) huimilla tempuillaan! Avoimen sarjan voitti Sini-Sofia, Gaëlle oli toinen ja kolmanneksi tuli Jenny.

Kisoista jäi hieman huono maku. Kommentit jotka tuomareilta sain oli hyvin erikoisia, eikä mielestäni täysin asiallisiakaan. Enkä ollut ainoa kummine kommenteineen. Mutta nämä kisat olivat vasta ensimmäiset tankotanssin suomen mestaruuskisat, joten ehkä ensi vuonna on luvassa jotain vielä parempaa ;)

PoleArt Tukholmassa (video)

No Polearttissa olin panostanut sitten enemmän siihen taiteellisuuteen ja olen hyvin tyytyväinen esitykseeni! Kuitenkin taso oli viime vuodesta noussut hurjasti, joten en kuuden parhaan joukkoon selvinnyt (vaikeampia temppuja olisi ehdottomasti pitänyt olla, jos olisi halunnut pärjätä). Olin vaan niin onnellinen että pääsin mukaan kisaan ja epävirallisten tietojen mukaan ihan tyytyväinen olen sijoitukseenikin :)

Laurence Hilsum (video) voitti upealla esityksellään, josta Oona (video) jäi puolen pisteen päähän. Kolmanneksi tuli Doris Arnold (video), jolla oli yhdistetty esitykseensä vatsatanssia. Puitteet olivat huikeat Södra teaternissa. Ja järjestelyt Tanjan hermoilusta huolimatta sujui loistavasti :)

MM-kisat Zürichissä

No näihin kisoihin en osallistunut, vaan olin hyvin onnellinen katsomossa! Reissuun lähti mukaan Maarit, jota saan kiittää ihan parhaasta seurasta! Aivan mahtavaa olla seuraamassa maailman parhaiden tankoilua! Mutta draamalta ei vältytty ;) Meidän suomalaisten suosikki Oona, ei päässytkään jatkoon karsinnoista!!! Tämä oli järkytys kyllä kaikille. Kovasti yritettiin miettiä syitä, miksi näin kävi, koska mielestäni Oonan (video) esitys oli hyvä. Mutta syynä saattoi saattoi olla se, että Oonalla ei ollut tarpeeksi vaikeita temppuja (tai tuomarit eivät täysin ymmärtäneet Oonan sarjan vaikeutta) ja että, eivät tykänneet Oonan tyylistä. Oona myös siirrettiin eri ryhmään, jossa oli huomattavsti korkeampi taso kuin muissa... (syitä voi vaan spekuloida...)

Kisat voitti, kukapa muu kuin Felix Cane (video)! Toinen ja kolmas oli varmasti monelle yllätysnimi, eli toiseksi tuli Argenttiinalainen Maria Escalante (video) ja kolmanneksi Rafaela Montanaro (video). Maria oli ottanut esitykseen mukaan pieniä liikeitä argenttiinalaisesta tangosta, joka teki esityksetä omaperäisen. Hänellä oli myös hyvin vahva tekniikka ja vahvat liikkeet. Rafaela taas oli kyllä semmoinen voimanainen, ettei tosiakaan! Tällaista esitystä en ole aikasemmin nähnytkään (ehkä Becca Bucherilla (video)), puhdasta voimaa!

Oma "idolini" Jenyne Butterfly (video) oli taas ihan mieletön ja jostain kumman syystä paras koko porukasta ;) Ihan sen takia, että en ole koskaan tuntenut sellaista jännittyneisyyttä kun sen esityksen aikana, ikään kuin se odotti että jotain suurta kohta tapahtuu... Ja niin tapahtuikin, Jenyne tippui ihan esityksen lopuksi!!! Luulin kisoissa, että se oli tarkoitus, mutta videolta jälkeenpäin näkee, että se oli vahinko. Esityksessä oli jotain kummallista, uutta Jenyneä, tykkäsin!
Felix oli taas upea ilmestys, kun sen ensimmäistä kertaa livenä näin. Mutta jotenkin se ei säväyttänyt tällä kertaa. Illalla menimme jatkopaikkaan viettämään iltaa ja siellähän olikin koko kisajoukkio... Päätimme mennä juttelemaan voittajan kanssa ja hän oli aivan ihana!!! Halasimme ehkä noin viisi kertaa ja juttelimme mm. poleartista ja tuomaroinnista. Oltiin kuin pikkutytöt Take Thatin keikan back stagella :)))) Maaritin ilme kertoo kaiken!

Jenynen Workshop Helsinki
Jenyne oli pitämässä meille workshoppia Helsingissä, ennen noita MM-kisoja. Oli ihan mieletöntä nähdä tämä ihana ihminen ensimmäistä kertaa livenä (JEE)! Opin paljon uutta, kun en ylipäätä edes muista koska viimeksi olisin ollut kenenkään tunnilla... no, joo viime kesänä Body & Polella(NY) :) Joten oli aikakin siis! Innostuttiin testaamaan Miian kanssa yhtä pariliikettä, jota Amy ja David teki PoleArtissa ja sehän onnistui ihan hyvin! Kiitos Jenynelle!

Tässä teille siis kunnon reportaasi menneistä tapahtumista, olisi ihana päivittää blogia useammin, mutta välillä se tuntuu silkalta mahdottomuudelta :( Mutta nyt tämä tahti tästä hieman rauhoittuu ja ehkä saan kirjoiteltua tännekin useammin :)

-------------------------------------------------------------------------------

Jos jotain näistä kaikista kisoista olen oppinut, niin on se, että jokaikinen kisa on erilainen. Tarkoitan sitä, että kisoissa on joka kerta eri arvostelukriteerit ja eri tuomarit, jolloin koskaan ei tiedä millä tyylillä tulee pärjäämään. Tai jonkun verran voi arvailla noista arvosteluperusteista, mihin suuntaan omaa esitystään kannattaa lähtee viemään. Mutta loppupelissä se on tuomareiden käsissä... On merkitystä, mikä on tuomareiden lähtökohta ja heidän omat mieltymyksensä ja se mitä he pitävät kauniina/vaikeana/hyvänä esityksenä. Näin se vaan on... vielä!

Arvosteluperusteet PoleArtissa: 33% koreo, esitys / 33% tekniikan vaikeustaso / 33% tekninen toteutus

Arvosteluperusteet SM-kisoissa: 33 % koreo / 33% esitys / 33% tekniikan vaikeustaso ja toteutus

MM- kisoista ei ole tietoa...

Syksyn PoleDebut: 40% esitys, koreo / 40% tekniikan toteutus / 20 % tekniikan vaikeustaso

Kiinnittäkää ihmiset ihmeessä huomiota näihin arvosteluperusteisiin jos haluatte pärjätä kisoissa!

HS.fi

2010-08-05T14:27:00.000+03:00

Helsingin Sanomissa juttu SM-kisoista, käykäähän katsomassa! Olisivat voineet kyllä valita jonkun hieman edustavamman kuvan, mutta olkoot!

Apua, kisat on muuten jo kuukauden päästä!!!

Spagaattipäivitys 2.8.2010

2010-08-02T22:12:00.001+03:00

Huh, huh kun on hikistä treeniä kotona! Ei meinaa tulla yhtään mitään kun takerrun tankoon kuin tarra ja iho ei tykkää hyvää. Tänään oli ajatus käydä kotosalla läpi kisasarjaan tulevia komboja, mutta eihän siitä mitään tullut... No jotain hyödyllistä oli pakko tehdä ja päädynkin sitten tekemään spagaattivenyttelyjä. Olen niitä nyt jokunen kerta tehnyt ja nyt tosiaan tuntuu, että jotain tulosta on havaittavissa!

Ensin vasen, parempi jalka...

Sitten oikea, se toinen jalka...

Joo, joo tiedän asento ei ole oppikirjasta, mutta olen hyvin tyytyväinen tähän muutokseen! Osa syy on varmasti juuri tämä lämmin ilma. On muuten hirmu hankalaa ottaa kuvaa ajastimella ja tuossa oikean jalan kuvassa en ihan edes ehtinyt asettua aloilleni, mutta eiköhän siitä saa kuvan tilanteesta. Niin ja Sofiki tuli tarkastamaan tilanteen :)

Lomalla

2010-07-26T21:04:00.000+03:00

Vielä on viikko kesälomaa jäljellä ja NY:n matka takana... olisi siellä kyllä viihtynyt pidempäänkin :) Noh, ainahan sitä voi uudestaan lähteä.

Spin around the pole foorumille piti ottaa tietysti kesähaastekuva NY:n metrosta,:D Me meinattiinkin jäädä pidemmäksikin tuonne metroon kun päättärillä ovet menivät kiinni, eikä ulos päässyt vaikka kuinka ovia yritti availla! No sitten hätäpuhelimeen soitto ja kiltti kuljettaja suostui tulemaan avaamaan ovia :) Ei ehditty ottaa kun tämä kuva, eikä meillä tosiaan mennyt kuin ehkä 15 sekuntia tässä kuvaustilanteessa! Kyllä mummolle tulisi kassien kanssa aikamoinen hoppu pois tästä metrosta!

Tunti Body and Polella meni mainiosti, ainut vaan, että Kyra ei ollut pitämässä tunteja kipeän polven takia ja paikan omistaja Lian piti tunnin. Aika paljon powermove- liikkeitä tunneilla tehtiin ja jäihän sieltä jotain mukavia liikkeitä ja kikkoja takataskuunkin ;)

Ihana kesä

2010-06-28T15:44:00.000+03:00

Juhannus oli rauhallinen ja sitä oltiin viettämässä Tammisaaren suunnalla merimaisemissa. Ihanaa oli, paljon ruokaa ja lepoa. Flunssa on tässä ollut tätä alkukesää häiritsemässä, mutta kovasti olen kyllä yrittänyt levätä...

Perjantaiksi pitäis kuitenkin olla kunnossa, kun suutaamme kohti isoa omenaa ja innolla odotankin tanssituntia Body and Polella, joka sattumoisin sijaitsee ihan hotellimme vieressä :) Tunteja koululla pitää mm. Kyra Johannesen, joka oli tuomarina Battle of the polessa. Toivottavasti olisin vain kunnossa ensi viikon maanantaina, jolloin on tarkoitus Kyran tunnille mennä... Siitä alkaakin neljän viikon pituinen kesäloma, jolloin en meinaa koulullakaan olla opettamassa, mutta koulujutuista harmi kyllä en eroon pääse kesälläkää. Se ei haittaa, se on pieni vaiva kun ei täydy töitä tehdä!

Ihanaa kesää kaikille!

Treenaa vai eikö trenaa, kas siinä pulma...

2010-06-13T23:02:00.000+03:00

Tässä ei nyt oikein tiedä, että pitäiskö alkaa treenaamaa täysillä syksyä varten vaiko ei. Alun perin piti tänään lähteä koululle treenailemaan, mutta iski kamala laiskuus (koulutehtävien teon jälkeen, eli jotain töitä on sunnuntainakin tehty). Toisaalta ehtiihän sitä ensi viikollakin ;) No sitten jotenkin taas eksyin tähän koneelle ja aloin katselemaan vanhoja tankovideoita. Löysin videoita treeneistä, jotka oli kuvattu tasan vuosi sitten ja huomasin ilokseni hirmuisen kehityksen.

Vaikkakin tuntuu siltä, että sen alkuinnostuksen jälkeen (kun joka tunti oppi jotain uutta) ei ole niin paljon uusia liikkeitä tullut temppuvalikoimaan, mutta kaikki muu on kyllä kehittynyt :) Juteltiin juuri lauantaina tästä aiheesta kun rakas ystäväni tuskaili, ettei ole pitkiin aikoihin oppinut oikein mitään uutta ja yritin häntä lohdutella, ettei se enää tietyn pisteen jälkeen olekkaan enää se "tärkein juttu". Variaatiot vanhoista ja siirtymiset liikeistä toiseen on sitten se seuraava askel ja pidemmät sarjat tangolla ovat ehdottomasti tärkeimpiä asioita.

Noh, näitä vanhoja videoita katsellessa iski sitten kamala hinku tangolle ja ei muuta kun iltatreenithän siitä sitten tuli :) Tässä teille vähän videomatskua vuosi sitten kuvatuista treeneistä ja jälkimmäinen video on sitten tältä illalta.

Kaavailin alunperin tätä videolla tanssittua ihanaa biisiä PA kisoihin, sunnuntaina päätin toisin ja ajattelin tehdä tämän freestylen siihen... noh, nyt olen taas sitä mieltä, että se voisi ollakin mahdollinen, joten tämä videolla soiva biisi on nyt eri kuin, mihin tanssin. Tämä on taas pitkästä aikaa fiilistelyä omassa rauhassa tangolla, enkä kauheasti mietiskellyt, että no tota liikettä en tee ja ton teen, vaan ihan vaan sitä mikä mieleen sillä hetkellä tuli. Joten pyydän jo etukäteen anteeksi vanhojen juttujen kertailua... Kiva fiilis toivottavasti välittyy katsojalle, oli taas kyllä niin ihanaa tankoilla kaikessa rauhassa:)

PoleArt 2010

2010-06-03T14:48:00.001+03:00

No niin, kun vanhoista esityksistä pääsee eroon, täytyy alkaa suuntaamaan heti uusiin :) PoleArt 2010 pidetäänkin tänä vuonna Tukholmassa ja tilanne ei tosiaankaan ole sama kuin viime vuonna, jolloin kaikki halukkaat mahtuivat mukaan. Muistan kun Tanja viime vuonna kysyi "Jos järjestäisin syksyllä kisat, niin tulisitko esiintymään? Toivottavasti saadaan katsomaan tarpeeksi ihmisiä, niin että kulut katetaan" hahaa, tilanne on siis hieman eri tänä vuonna! PoleArt on jo kansainvälisesti arvostettu kilpailu ja idolini Jenyne Butterfly tulee tuomariksi kisaan!!! Nyt vaan peukut pystyy, että pääsen mukaan. Ei ole ollenkaan varma olo, koska tosiaan kisaajat ovat kaikki taitavia tankoilijoita.

PoleArttiin valitaan tänä vuonna 12 sooloa ja 5 showcase-esitystä. Tuomarit valitsee soloesityksiin 11 ja kahdestoista kilpailija valitaan youtubesta sen perusteella, kuinka monta katsomiskertaa video on saanut.

Videoita voi käydä äänestämässä täällä:
http://www.youtube.com/user/PoleArtCompetition

Rock the pole kevätjuhla 30.5

2010-06-02T19:35:00.000+03:00

Toisestakin esityksestä suoriuduttiin sitten jotenkin, vaikka tuntui, että aika mahdoton tehtävä se tulee olemaan. Minulle sattui päällekkäin kyllä kaikki mahdollinen viime viikolla; tentti, firman kevätretki, kaverin polttarit ja vielä tämä kevätjuhla... Puhumattakaan kotona murisevasta miehestä ja sotkuisesta kodista, huoh!

Sunnuntain kevätjuhla oli RTP:n järjestämistä juhlista mielestäni onnistunein. Kaikki meni kaikista alkupaniikeista huolimatta hyvin, tangot pyöri, lava toimi hyvin ja tupa oli täynnä.

Minun valmistautuminen esitykseen oli kyllä aivan liian vähäistä ja edellisen illan polttaritkin painoi hieman päälle ;) Enpä aikaisemmin ole pienessä kankkusessa esiintynytkään, mutta kaikki se täytyykin kokea :D Eli lähtökohtiin nähden olen super tyytyväinen suoritukseen! Tässä esitys:

Tampereella tuomareiden suosikkina ;)

2010-05-24T14:37:00.000+03:00

No nih, sitä tultiin sitten Tampereella pokaali kourassa kotiin :) Ihana ilta oli täynnä mahtavia esityksiä, vaikka lämpoä Pinkissä olikin varmaan yli 30 astetta! Siellä ei toiminut juuri tällä kyseisenä iltana ilmastointi lainkaan ja olo oli kuin tropiikissa! Sinäänsä ok, kun ei tarvinut lämmitellä lainkaan ennen esitystä, vähän vaan venytellä. Tässä esitys:

Oli todella hyvä fiilis esityksen suhteen ja jotenkin tuo esiintyminen alkaa tuntumaan jopa mukavalta hommalta :D Kuulemma oli näkynyt myös yleisölle tämä asia. Kivaa oli se, että esitykset olivat kaikki erilaisia ja kun mukana oli soolo- ja ryhmäesitykset, ei illasta tosiaankaan tullut pitkäveteinen.

Kaikilla oli niin ihania ja persoonallisia esityksiä, erityisesti pidin mm. Tanjan ja Sonjan esityksestä, jossa oli hienoja oivalluksia ja herkkä tunnelma. Ryhmäesityksiin oli tosiaan erityisesti panostettu ja kun niitä ei ole niin paljon nähnyt aikaisemmin, ne yllättivät hauskoilla ideoillaan.

Täytyy tosiaan vielä kiittää kaikkia järjestäjiä (Iina, Nanna + muut avustajat) hienon illan järkkäsitte! Ilta jatkui vielä Pinkissä ja Ilveksessä tyttöjen kanssa :)

Kevätjuhla 30.5

2010-05-18T13:29:00.000+03:00

Tervetuloa Rock the polen kevätjuhlaan sunnuntaina 30.5 Gloriaan klo 17->

Luvassa upeita tankotanssiesityksiä, eri tekniikkatasoilta! Odotan innolla oman tek2 ryhmäni esitystä, jota ollaan treenattu tunneilla kevään mittaan :) Tytöt ovat olleet harjoituksissa niin upeita, että mahtava show on tiedossa! Muita esityksiä on mm. Miialla, RTP:n showryhmällä ja Oonalla.

Tässä pari kuvaa kevätjuhla treeneistä, nähdään Gloriassa :D

Leukoja

2010-05-17T22:19:00.000+03:00

Hahaa! Nyt sain vihdoinkin testattua tuon leuavedon, eli sieltä irtosi sitten ne 12 kappaletta, ihan kuulkaas suorin vartaloin ja alas saakka! Valvojana toimi avomies, joten kyllä ne mun mielestä voidaan ihan vakavasti ottaa ;)

Vuosi sitten jouluna meni se kahdeksan kappaletta ja nyt kaksitoista (tosin treenien jälkeen, mutta ainahan niitä selityksiä on), huima parannus kyllä! Ja siis ilman mitään leuanveto treeniä, tosiaan viimeksi tehnyt silloin yli vuosi sitten, täytyy varmaan ruveta treenaamaan enemmän!

Tässä vielä teille kuva yhdestä ihanasta liikkeestä, jota pitää tietysti vielä paljon hioa, mutta laitan sen tänne teidän iloksi :)

Viikonloppuna on sitten Tampereen showcase ja sitten 30.5 on RTP:n kevätjuhla, eli tekemistä on!

Tervetuloa vaan kaikille molempiin tapahtumiin, jossa minut näkee taas pyörimässä tangon ympärillä :)

Pääsiäinen ja treenausta

2010-04-05T21:30:00.000+03:00

Tänä pääsiäisenä ei lähdetty laskemaan pohjoiseen (osittain huono ilma syyllinen viime hetken päätökseen ja auto on ollut hieman epävarmassa kunnossa) treenailin jonkin verran kotosalla ja meillä oli myös Miian kanssa yhteistreenit koululla. Ja joo, ollaan naurettu myös samanlaisille treeniasusteille :D Miian blogissa myös juttua treeneistä.

Treenin alla on tässä myös Tampereen open showcaseen tehtävä esitys ja se onkin osa syy tähän ahkeraan kotona treenaamiseen :)

Tankotanssi olympialaisiin?

2010-04-01T11:34:00.000+03:00

En tiedä onko tankotanssin vieminen olympialaisiin hyvä juttu, oikeastaan en ota kantaa tähän asiaan, mutta ainakin lajin fyysisen rankkuuden puolesta se voisi siellä hyvin ollakin. Löysin sattumalta hauskan kuvan netistä, joka kyllä kuvastaa aika hyvin lajin rankkuutta...

Sitä tulee oikeastaan harvoin edes mietittyä, kuinka hyvässä kunnossa sitä oikein onkaan. Gymillä on tullut tässä kokeiltua kevyesti vanhoja telinevoimisteluliikkeitä ja yllätyin kovasti kun osa nojapuuliikkeistä sujui kuin vettä vaan. Eipä tosiaan ihme kun katsoo tuota yllä olevaa kuvaa :) Ostin tuossa viime viikolla leuanvetotangon ja se olisi tässä pääsiäisena tarkoitus laittaa toimintakuntoon, saapa nähdä kuinka monta leukaa menee. Telinevoimisteluaikoina muistaakseni meni se 15. Pääsiäisen jälkeen ehkä kuulette uusimman tuloksen :) (hieman yli vuosi sitten meni 10 leukaa).

Iinaa haastateltiin jokin aika sitten tämän topikin timoilta ja olenkin hänen kanssaan samaa mieltä siitä, että lajin "suosio" muistuttaa tietyllä tapaa lumilautailua. Juttu löytyy täältä.

Vapaapäivä

2010-03-29T15:27:00.000+03:00

Hihii, eilen katselin koulun luentolistaa ja otesin, että ei tarvitsekaan mennä kouluun tänään :) Ja päätinkin sitten treenailla kun en parempaakaan tekemistä keksinyt. Huomasin kylläkin, että tanko on hieman vääntynyt, eikä pyöri enää niin hyvin kuin ennen. Kerran sain tangon vetästyä alas ja luulen että se ei siitä kovinkaan paljon pitänyt... Harvoin sitä tulee nykyään treenailtua kotona. Harmi kyllä sinäänsä, mutta meillä se on hieman hankalaa, kun tilaa ei ole kovin paljon ja isot pyörähdykset saa ainakin unohtaa. Potkaisin tuossa treenaillessa tauluakin, mutta onneksi se ei mennyt rikki :S

No mutta kaikesta tästä huolimatta minulla oli ihana treenituokio ja otin pienen pätkän siitä nauhallekin :)

PoleVibes Cuba Cafèssa 6.3

2010-03-07T13:46:00.000+02:00

Voi elämä mikä show oli lauantaina! Iltaan mahtui monta hienoa esitystä ympäri Suomen ja tupa oli jälleen kerran täynnä tankotanssin ystävistä. Ihana lämmin ja kannustava ilmapiiri oli koko illan ajan ja mielenkiinnolla olisin seurannut myös ihan katsojan paikallakin välillä noita esityksiä, eikä aina puolijännittyneenä esiintyjänä :)

Battle of the polesta oli kulunut vain hieman yli kuukausi ja mietin alunperin, että en olisi alkanut väsäämään uutta esitystä lainkaan, mutta sitten kuitenkin päädyin siihen että teen uuden, vaikka sitten freestylaten. Kun tämä ei ollut mikään kisa, niin tosiaan otin sen todella rennosti ja parin tankoilutuokion jälkeen sain aikaseksi jotkin raamit esitykselle :) Ja sehän sujui ihan hyvin. Kun tosiaan sai ottaa hieman rennommin kuin kisoissa, esiintymiseen tuli hirmu hyvä fiilis ja se tuntui ihanalta. Tästä on hyvä siis jatkaa :D

Tässä illan esitys:

Erityis kiitos täytyy taas sanoa Tanjalle ja muille järjestäjille, jotka tämän mahdollistivat ja taas kerran hienon tilaisuuden järjestivät :)

Välineurheilua ;)

2010-02-11T14:42:00.000+02:00

No joo, eiköhän kaikessa urheilussa ole mukana hieman välineurheilua... Tankoilu on vielä jotenkin niin uusi laji, että siinä ei ole vielä kehittynyt edes semmosta välineiden kanssa pelailua. Tietysti treenivaatteitahan nyt ollaan aina kaupassa silmäilemässä ;)

Tankoilu on tosiaan siinä mielessä hassu laji, kun vaatteita ei löydy normaalin urheiluharrastuksen tapaan urheiluvälinekaupasta. Pitää osata soveltaa. Esimerkiksi vaatteiden kanssa, parhaimmat treenivaatelöydöt on tehty alusvaateosastolta. Jokainen tankoilija varmasti tietää saman ongelman, että hyvien treenishortsien löytäminen on maailman vaikeimpia asioita :D

No mutta niihin välineisiin sitten. Kun viime PoleArt lähestyi aloimme Miian kanssa kuumeisesti etsimään jotain apua hikoileviin käsiimme. Tiesimme, että kun on esitys hetki tulee ja kädet hikoaa vielä normaaliakin enemmän ja tanko on kylmä, miten ihmeessä siellä tullaan pysymään? No vaihtoehtona oli etsiä toimiva grippiapu. Vuosi sitten Bobbyn studiolta samalla kun tilasin sieltä DVD:n otin myös pari purkkia heidän grippiapua. Tämän jälkeen olen koittanut joitakin muitakin grippiapuja ja voin kertoa omalta osaltani miten ne ovat minulla toimineet.

Jokaisen kädet ja iho on erilainen ja siinä mielessä tarvitsemme varmasti erilaisia apukonsteja. Minulla hikoaa kädet, ei pahasti, mutta juuri esimerkiksi esiintymistilanteissa. Vartalon iho on kuitenkin minulla monesti semmoinen ongelma, että se tahtoo liukua jos en ole tarpeeksi hikinen :)

Tässä joitakin tavaroita, mitä treenikassista löytyy

1. Itac

Hirmu hyvä, tätä käytän näistä kaikista eniten. Itac on tarkoitettu vartaloon ja sitä ei tarvitse laittaa kuin ihan vähän ja saa haluamaan kohtaan hyvän pidon :) Itacia saa ostettua Bobbin koulun sivuilta, täältä.

2. Suihkepullo

Suosittelen! Opin Tämän Tanjalta, jolla on myös aina mukana oma suihkepullo, jossa on sekoitettuna desinfiointiainetta (Neo-Amiseptia) ja vettä. Putsaa tangon hyvin, eikä kuivata liikaa. Tätä koululla aika monet kantaa mukanansa :)

3. Mighty grip

Tämän olen itse asiassa saanut Battle of the polesta. Mighty Grip ei toimi minulle, oikeastaan aika lailla yhtä tyhjän kanssa. Mighty grippiä saa esimerkiksi Pole Dance Communityn sivuilta.

4. Dry Hands

Paras tuote käsiin, jos kädet hikoilee... tai siis minulle on ainakin toiminut parhaiten. Ei kestä kovin kauaa, mutta juuri sen 3-4 min että saa yhden esityksen vedettyä kunnialla läpi ;) Dry handsiä saa myös Bobbin koululta, mutta myös esimerkiksi Pole Dance Communityn sivuilta.

5. Grishkon päkiätossut

Piruetista ostetut päkiätossut. Näitä olen käyttänyt esityksissä ja treeneissä. Ihan hyvät, mutta kuluvat aika nopeasti ja kiristävät hieman ikävästi. Hyvä puoli on kylläkin se, että ei tarvi olla aina lakatut kynnet :)

6. Capezion tossut

Nämä ovat ihan parhaat ja suloisimmat tossut. Löysimme liikkeen Thaimaasta ja sieltähän lähti sitten mukaan kahdetkin kappaleet. Näin jälkeenpäin olis voinu ostaa enemmänkin :) Näitä saa kai tilattua netistäkin, eli siis täältä. Euroopassa oli kai aika rajattu mallisto ja ymmärsin, että jotkut oli tilanneet porukalla Jenkeistäkin. En ole selvitellyt asiaa... jos joku tietää tarkemmin, ilmoitelkoon.

7. Mighty grip hanskat

Nämäkin sain Battle of the polesta, enkä oikein ole perehtynyt hanskoihin, muuten kuin kerran hieman testailin tangon kanssa, että miten pitävät. Jotenkin koen ne pelottaviksi, kun ei tunne samalla tavalla kun paljaalla kädellä pitoa tankoon. Mutta varmasti hyödylliset joissakin vaikeissa liikkeissä, joihin muuten ei käsillä saa pitoa. Muuten vierastan hanskojen käyttöä tankoilussa, ellei siihen ole erityistä syytä. Näitä hanskoja saa esimerkiksi pole dance communityn sivuilta.

8. Gorilla Gold

Myös hyvä pitoapu vartalolle, mutta koen että minulle siitä tulee vähän turhankin paljon pitoa. Mutta nämä on taas niitä juttuja, eli kuka kokee minkäkin tuotteen itselleen sopivaksi. Gorilla Goldia saa ostettua joistakin Intersporteista, mutta omani tilasin netistä täältä.

Tämä listaus ei ollut kaiken kattava, eli nämä nyt oli ne mitä minulta löytyy.

Battle of the pole 2010

2010-02-08T18:53:00.000+02:00

Huhhuijjaa... On taas yksi kisa takana päin :) Reissu oli ihan mieletön, Oona voitti jälleen kerran, Miia tuli toiseksi ja Anna-Mari voitti Kittens sarjan!!! Eli paremmin ei Team Finlandilla olisi voinutkaan mennä :) Sijoittauduin taas jälleen kerran neljänneksi, mikä on ihan hyvin, mutta esitys vaan ei mennyt ihan nappiin... No mutta ihan ok ja hauska reissu meillä kyllä oli. Kun lähdettiin lauantai aamuna reissuun alkoi tyttöjen kanssa kikatus ja se vain paheni, tulomatkalla koneessa olo oli jo lähes hysteerinen (suuuuri anteeksipyyntö kanssa matkustajille). Ei voi muuta kun kiittää matkaseuraa, parempaa ei olisi voinut olla :D

Emme nähneet kenenkään esityksiä paikan päällä, joten vasta kisan jälkeen saimme kuulla kavereiden kommentteja muista kisaajista. Paikka oli mahtava ja katsomassa meitä oli tuollainen tuhatpäinen yleisö :) Enpä ole koskaan niin suurelle salille esiintynytkään...

Tässä itse kisaesitys:

Team Finland :)

Illanviettoa Tukholmassa, Berns Salonger :)

Loma takana, haasteet edessä...

2010-01-15T18:39:00.000+02:00

Nyyh, joulu se tuli ja meni... Lähdin vuoden vaihteeksi Thaimaaseen kahdeksi viikoksi. Kun tulin takaisin tuli hieman ikävä joulua ja nyt täytyy taas odottaa vuosi, että pääsee jälleen joulun viettoon. Mutta nyt on uusi vuosi ja uudet tankoilukujeet :)

Reissu meni mainiosti ja mietinkin tulomatkalla, että ai niin mullahan oli elämä Suomessakin ;) Kaveri on kotoisin Thaimaasta ja hän vei meitä mitä ihanimpiin paikkoihin ja hoiti kaikki käytännön järjestelyt, kiitos tuhannesti Digi :) Lämmiintä oli ja ruoka oli taivaallista, mitä sitä muutakaan lomalainen voi toivoa ;)

Tässä pari kuvaa reissulta :)

Viikon päästä on sitten Battle of the pole ja saa nyt nähdä, miten kisa menee. Reissun ja motivaation puutteen takia kisakoreografia on vielä vaiheessa, eikä kaikki voimatkaan ole loman jälkeen palanneet. Kaikista mukavinta on kuitenkin lähteä reissuun ihanien tankoilukavereiden kanssa :)

Pole Artin jälkitunnelmia

2009-11-20T14:43:00.000+02:00

Kuukausi on vierähtänyt kisoista, mutta kisojen tapahtumat ja tunnelmat on vielä mielessä. Olin aika poikki kisan jälkeen ja kun töistä/koulusta/treeneistä/opetuksesta ei saa lomaa, elämä jatkuu yhä kiireisenä. Kuitenkin helpottanut on, ettei kaikkea sitä aikaa mikä jää tarvitse käyttää harjoitteluun... vielä! Tammikuussa on taas uudet kisat, Battle of the pole, minne ajattelin mennä (mikäli pääsen, kisoihin on viedeokarsinta). Kisa tulee hirmuisen nopeasti ja saa nähdä mitä siihen saa aikaseksi. Tästä kisasta en meinaa ottaa stressiä, kun vuodenvaihteenkin meinaan viettää rennosti Thaimaan lämmössä. Kisaan voi mennä tutustumaan tänne:

Laitan tässä vielä joitakin ihania kuvia, mitä esityksestäni oli otettu kisoissa.

Pole Art 2009

2009-10-26T11:54:00.000+02:00

Aivan huikea kisa Pole Art 2009 käytiin lauantaina Ravintola Kaisaniemessä. Paikalle saapui ihmisiä ympäri maailmaa: Tanskasta, Ruotsista, Venäjältä, Englannista, Ranskasta ja Austraaliasta. Kisa oli mielettömän kovatasoinen ja illan aikana nähtiinkin aivan huikaisevia esityksiä.

Neljänneksi tulin MINÄ!!!! Olen niiin tyytyväinen suoritukseeni, koska taso tosiaan oli todella kova.

Halusin, että esitykseni saisi aikaan katsojassa jotain tunteita tai mietteitä ja luulen onnistuvani, ainakin kommenttien perusteella. Jätin tarkoituksella esityksen kevyemmäksi tempuista ja pyrin valitsemaan kauniita liikkeitä ja harjoittelin pehmeyttä, joka oli todella hankalaa aluksi, koska olen tottunut reippaisiin esityksiin. En jäänyt kovin kauaksi kolmannesta paikasta, mutta se ei haittaa. Olin niin otettu, kun kuulin että Marko Keränen ja itse Jamilla olivat pitäneet esityksestäni ja laittanut minut toiseksi ja kolmanneksi. Palkintosijat menivät kuitenkin oikeille henkilöille ja kaikki kisaan osallistujat olivat mahtavia tankotanssin ammattilaisia :)

Tässä esitykseni :)

Voittajaksi selviytyi treenikaverini Rock the Polen oma Oona Kivelä, jonka esitys oli niin huimaiseva, että moneltä leuat loksahti auki :)

Toiseksi kisassa tuli Blacky Venäjältä, joka veti myös todella hienon ja hyvin vaativan esityksen.

Kolmanneksi tuli rakas treenikaverini myös Rock the Polelta Miia Rytkönen, jonka esitys onnistui paremmin kuin hyvin :) Olen niin ylpeä, että meidän tytöt pärjäsivät näin mahtavasti :)

Treenejä ja opetusta

2009-09-24T22:14:00.000+03:00

Kisoihin ei ole enää kun kuukausi ja kova treeni on päällä. Olen treenaillut tässä 2-3 kertaa viikossa ja sen lisäksi pitänyt tunteja vielä RTP:llä. Aikaa on niin rajallisesti, että tuskin ehdin paikallani pysyä :S Nyt olen syksyksi ottanut vielä koulustakin kursseja tavallista enemmän ja töitä pitäisi tehdä myös se normi viikko. En sinäänsä valita, koska rakastan kun on paljon ohjelmaa ja haasteita, mutta kyllä sanon, että kun se kisa on ohi voin huokasta helpotuksesta!

Olen yllättynyt siitä, että kuinka paljon treeniä ja aikaa yhden esityksen aikaansaaminen voi viedä. Lisäksi myös se, että kuinka paljon fyysistä kuntoa 3.30 minuuttia vaatii. Vaikka osaan mitä komboja ja liikkeitä on täysin eri asia saada niistä toimiva esitys tanssillä höystettynä. Olen värkännyt esitystä jo kuukauden päivät ja vieläkin siinä on paljon hiottavaa. Tietysti vaadin itseltäni myös paljon ja harmittaa, kun ei vielä pysty niihin vaatimuksiin vastaamaan. En voi ymmärtää, että Tampereelle värkkäsin esityksen valmiiksi edellisenä päivänä ja (vaikka se ei nyt häävi ollutkaan) se oli kuitenkin ihan kiva.

Nostan kyllä hattua kaikille mahtaville esiintyjille, jotka laittaa itsensä likoon tuossa syksyn PoleArtissa ja tsemppiä treeneihin kaikille!!!

Ihanaa on ollut nyt myös käydä opettamassa koululla, kun on nyt viikottain omat tunnit :) Nyt tuntuu että ihmiset on löytänyt lajin pariin ja tunnit on ollutkin aika täysiä, mikä on tietysti mukavaa, mutta myös haastavaa kun pitäisi opettaa 16 oppilasta kerrallaan... RTP:lle on nyt tullut paljon uuttakin, kun ottivat käyttöön pyörivät X-polet! No nettisivut ovat vielä ainakin vaiheessa, mutta pääsivulla on kiva kuva opettajista:

Kivaa treenisyksyä kaikille!!!

Esikuvani

2009-08-19T15:25:00.001+03:00

Voi että kun löysin aivan ihanan videon Jenyne Butterflysta ja pakkohan se oli sitten tänne laittaa. Tämä nainen on vaan ihan mieletön!!!

Ja tänään postiluukusta tipahti Pole Ultimatium dvd, joten ilta vierähtää sen kanssa. Ihanaa!!!

Spagaattipäivitys 16.8

2009-08-16T20:21:00.000+03:00

Olen yrittänyt ahkerasti venytellä tässä kesän aikana ja ehkä siitä jotain tulostakin on jo syntynyt. Laitan tähän nyt vain spagaatin paremmalla jalalla, koska toinen menee maahan saakka, samoin sivuspagaatti. Ja tietysti haluan näyttää vain parhaat puolet ;) Täytyy varmaan kuvata tosiaan ne muutkin kun menee tällaiseksi selittelyksi.

Mutta siis ihan ok, pitää vaan nyt yrittää jatkaa samaa rataa, koska tuloksia on tullut tästä kidutuksestä. Selkää, nilkkoja ja hartioita olen myös kovasti yrittänyt treenata, jotka myöskin ovat parantunee huomattavasti, mutta matkaa vielä kyllä on...

Pömpelin korkeus on noin 25 cm ja siis siitä pääsin tuskaisesti maahan, jes, jes!!!

Syksyä kohti...

2009-08-11T10:27:00.000+03:00

Koululla treenikaveri kyseli, että miksi en ole kirjoitellut mitään pitkään aikaan ja tottahan se oli, kesällä jäi tämä blogin kirjoittelu täysin, kun en jaksanut olla koneen äärellä lainkaan. Se ei tosiaan tarkoittanut sitä, että en treenaillut, päin vastoin :)

Syksyllä alan pitämään vakkaritunteja RTP:llä, mitä odotan innolla. Pääsee vihdoinkin suunnittelemaan tunnit etukäteen pidemmälle aikavälille, jolloin tulee käytyä kaikki tason liikkeet ym. läpi rauhassa. Tarkoituksena minulla olisi saada ympättyä tuntien loppuun vielä koreografia, jossa käytäisiin myös opitut liikkeet läpi. Enpä malta odottaa!!!

Viikonloppuna otettiin kuvia syksyä varten tehtäviin mainoskuviin, tässä siis ensimakua tulevasta...

Liikkeessä olen menossa balleriinaan, kuvaaja on näköjään yllättänyt turhan aikaisin :) Eipä tuokaan kovin pahalta näytä näin kaukaa katsottuna ;)

Pole Ultimatum DVD

2009-08-10T10:16:00.000+03:00

Ihanaa, sain vihdoinkin tilattua upouuden DVD:n Bobbilta!!! Pian pääsee oppimaan taas jotain uutta ja ihanaa :)

Kesää...

2009-08-09T20:41:00.001+03:00

Kesälomat on nyt lusittu ja paluu arkeen on koittanut. Tuli treenattuakin lomalla ihan kohtuullisesti ja lomahan alkoi Alesian workshopista. Oli kyllä ihan mieletöntä tavata tämä maailman kolmanneksi paras tankoilija ihan livenä!

Mikä Alesiasta jäi mieleen, oli se että hän oli ihan mielettömän hyvässä kunnossa ja ihan hemmetin tarkka kaikista pienistäkin jutuista! Ei siis ihme, että tosiaan ansaitsi kolmannen sijan 2009 kisoissa :) Tässä pari kuvaa workshopista.

Oli hankala saada huonolla kamerallani hyviä kuvia ja koska videoita ei saanut ottaa. Alesia piti meille lopussa vielä esityksen, joka oli kyllä todella hyvä...

Kiitos Alesia :)

Tässä lopuksi vielä hieman uudempi video Alesian esityksestä Bernissä...

Alesia Pole Dance Bern Static

Pole Art 2009

2009-06-30T13:25:00.000+03:00

Sattuipa silmään teksti poledance communityn sivuilla, jossa kerrotaan pitkästi syksyn kisoista ja tankotanssista Suomessa, ihan mieletöntä!

http://www.poledancecommunity.co.uk/

Mutta tottahan se on, että olemme yhtäkkiä kansainvälisten tähtien pysähdyspaikkana kun lauantaina Alesia Vazmitsel pitää meille workshopin ja syksyllä on tulossa UK Champion Sally Ann Giles ja itse JAMILLA!!! Mahtavaa tytöt, mahtavaa! Ja tietysti suuri kiitos tästä kuuluu Tanjalle ;)

Alesia Vazmitselin Workshop, MPD UK 2008 & MPD WORLD #3, Lauantaina 4.6.2009

2009-06-25T10:23:00.000+03:00

Tampereella taas tapahtuu! Aivan mahtavaa, Alesia Vazmitsel tulee pitämään meille workshoppia! Alesia tuli kolmanneksi Miss pole dance World 2009 kisassa ja voitti vuonna 2008 UK mestaruuden, eli maailmanluokan tähti on tulossa viikon päästä Suomeen!!

Tässä kuvia Miss poldence UK 2009 esityksestä.

Jos vaan on mahdollista ottaa kuvia/videoita workshopista, ne päätyvät varmasti myös tänne blogiin :)

Elbow grip aysha

2009-06-11T10:33:00.000+03:00

Jippii ja jippijai jei!!! Minulla on ollut yhden liikkeen kanssa niin suuria ongelmia ja nyt olen saanut sen sujumaan. Kun lähdin sitä joskus puoli vuotta sitten yrittämään tulin sieltä jotenkin hassusti alas, mitään ei sattunut, mutta säikähdin aikalailla. Sen jälkeen olen yrittänyt, sekä vältellyt liikettä ja nyt pitkän tauon jälkeen se sitten vaan onnistui :)

Nyt ote on aika pitävä ja olen sitä pari kertaa treenannut ja tässä kuvia niistä kerroista. Onhan siinä vielä hieman hiottavaa, mutta olen tuohonkin suorittukseen erittäin tyytyväinen!

Tampereen Showcasen jälkeen kävin tutustumassa Tukholmalaisen Nellen studion nettisivuihin ja blogiin ja siellä oli kuvia esityksestä + mainos syksyn kisoista. Täältä voitte käydä tutustumassa Nellen tankotanssistudioon ja täältä blogiin, jossa juttua Showcasesta:)

Maailma kylässä 24.5.2009

2009-06-02T09:48:00.000+03:00

Maailma kylässä festivaalit pidettiin rautatieasemalla ja me (RTP: showryhmä) esiinnyimme sunnuntaina. Ideana oli matka maailman ympäri tankoillen ja edustettuna oli mm. Venäjä, Japani, Yhdysvallat, Intia, Suomi ja Ranska (joka oli minun esitysnumero). Lopuksi oli huikaiseva pariakrobatianumero ystävyydestä. Hauskaa oli vaikka melkein purin huulta esityksen ajan jalkani takia, mutta hyvin se silti meni. Nyt taas pientä taukoa tankoilusta, että saan itseni kuntoon, sitten ankaraa kesäharjoittelua syksyn kisaa varten!

Tampere open showcase 23.5 2009

2009-05-29T14:50:00.000+03:00

Aika kuluu hurjaa vauhtia ja viimeiset viikot ovat olleet hirmuisen kiireisiä. Tässä kuussa on tapahtunut paljon tankoilun osalta ja viime viikonloppuna olikin Tampereella open showcase ja Maailma kylässä festivaalit joissa esiinnyin. Parin viikon flunssasta joten kuten selvinneenä taas uusi vaiva ilmeni viikonloppuna kun venäytin lonkankoukistajan. Pienissä kivuissa selvisin sunnuntain esityksestä ja sain mahtavia kuviakin.

Open showcase pidettiin siis lauantaina Tampereen 7th Heaven studiolla ja kaikki tilaisuuden tuotto meni Nuori Suomi Ry:lle :) Koreografian tekeminen minulla meni ihan viimeisiin iltoihin, koska olen tässä sairastellut monta viikkoa, mistä syystä en myöskään ole täysin tyytyväinen omaan suoritukseeni. Hauskaa kuitenkin oli ja itse tilaisuus oli mahtava. Oli kiva nähdä muittenkin tankoilijoitten esityksiä! Esitysten jälkeen meillä oli vielä Tukholmalaisen tankostudion pitäjän Nellen workshopit, joista tuli paljon hyödyllisiä vinkkejä!

Eli tässä itse esitys, musiikkina on Jamie Cullumin "Get your way".

Niin ja ensi kerralla valitsen topin, joka ei valu :)

Tiger 10.5.2009

2009-05-10T12:06:00.000+03:00

Olen tässä sairastellut melkein kaksi viikkoa ja nyt ehkä aletaan olemaan kunnossa. Eilen olin pitkästä aikaa pitämässä polttareita koululla ja illalla sitten oltiin foorumin porukan kanssa tankoilemassa Tigerissa. Oli kiva ilta ja mukava oli olla kun oli muitakin samallaisia hulluja kieppumassa baarin tangolla :) Tylsä vaan oli se ettei paljoakaan jaksanut tehdä mitään, kun olin vielä hieman puoli kuntoinen.

Nyt olisi vaan tarkoitus kunnolla toipua ja alkaa harjoittelemaan Tampereen esitystä varten. Viime tippaanhan se menee, eikä siitä varmaan ihan täydellistä saa, joten siihen ajatukseen on nyt vaan sitten pakko tottua...

2009 USPDF

2009-04-20T12:02:00.000+03:00

Löysin netistä tuommoinen videon Jenkkien tankoilukisasta 2009 (itse kisasta voi lukea täältä) Nämä kisathan käytiin jo maaliskuussa, mutta tosiaan en saanut silloin laitettua noita videoita tänne, kun ne olivat poistettu netistä. Sieltä varmaan voi pian siis ostaa ne esitykset DVD:nä...

Minun henkilökohtainen suosikki oli näiden kisojen voittaja Jenyne Butterfly. Hänellä on ihanan pehmeä ja kauniin puhdas tyyli, jota arvostan.

Olen tässä koko viikonlopun tutkaillut tarkkaan uutta DVD:tä, jossa on Felixin esitys vuoden 08/09 Austraalian kisoista, joka on aivan mieletön! Sain sen perjantaina, enkä olisi viikonloppuna muuta tehnytkään kun katsonut sitä, ellei olisi ollut pakko :) Nyt on vihossa miljoona uutta ihanaa sarjaa ja liikettä, joita pitäisi päästä testaamaan... Harmi vaan kun aikaa vaan ei koskaan ole tarpeeksi, lähden keskiviikkona Eurooppaan työmatkalle, joten taas monta hyvää treenipäivää jää välistä.

Pääsiäinen Vuokatissa

2009-04-15T11:48:00.000+03:00

Tankoilusta olen tässä joutunut pitämään taukoa viikon verran, koska pääsiäisen aika vietettiin Vuokatissa lautaillen :) Kivaa oli, mutta ihana oli palata takaisin kotiin.

Eilen aloin treenailemaan Tampereen showcasea varten. Voi olla että kovin paljon en ehdi esitystä harjoittelemaan vaikka kuinka haluaisin, koska kevät tuntuu olevan hirmuisen kiireinen. Mutta siis esityksen koreo alkaa olemaan suunnilleen ainakin hanskassa. Biisi ja esiintymisvaatteet ovat sen sijaan hyvällä mallilla ;)

Miss Pole Dance Australia 08/09

2009-04-01T12:46:00.000+03:00

No nyt se on tilattu, pitkän pohdinnan jälkeen :) En voinut vastustaa kiusausta... kuinkakohan kauan sillä kestää Austraaliasta Suomeen, ei malta odottaa!!!

Kuvia jameista

2009-03-30T09:47:00.000+03:00

Jippii, sain kuvat jo näin nopeasti ja laitan ne siis tänne myös nähtäville. Ihan hyvin onnistuneita ovat, mutta pari kuvaa jäi vielä uupumaan, jotka varmaan eivät sitten onnistuneet niin hyvin. Mutta siis tämmöistä hääräilin lauantaina :)

Twisted handspringistä erilaisia variaatioita.

Cupid ja serpenttiini

Yhden käden käsinseisonta ja flying cupid.

Jamien jälkeen

2009-03-29T19:11:00.000+03:00

Tampereen jamit on nyt jamiteltu ja kivaa oli! Eli kaikille kiitokset taas, varsinkin Iinalle joka oli kemut järjestänyt. Ahkerasti treenailtiin ja aika meni vähän turhankin nopeasti. Videoita esityksistä voi käydä kurkkimassa:

http://tankotanssi.blogspot.com/2009/03/tampereen-jamien-saldoa.html

En ottanut itse yhtään kuvia, vaikka kamera olikin mukana koska meillä oli taitava kuvaaja matkassa. Eli odottelen niitä kuvia malttamattomana ja kun saan ne niin laitan parhaimmat palat tännekin nähtäville :)

Minulle reissu oli antoisa, koska opin cartwheel mountin. Tänään pidin RTP:llä tunnin ja sen jälkeen vielä oli pakko tyhjällä studiolla testata opittua. Olin kyllä jo ihan puhki eilisestä ja tämän päivän tunnista, sain kuitenkin jotakin aikaan ;) Pientä huteraa meininkiä saattaa videosta havaita, koska tosiaan olin aika naatti.

Miehet tangolla

2009-03-27T13:40:00.000+02:00

Tankotanssissa ei ole paljon miehiä aikaisemmin näkynyt, mutta kyllä kiinnostuneita on. Koulullakin on ollut jo joitain rohkeimpia ja hyvä niin. Miehillä on paljon enemmän lihasta, minkä takia temputkin tuntuu onnistuvan helpommin. Tietysti tyyli on hyvin erilainen miehillä kuin naisilla. Haluankin siis laittaa tänne pari hyvää esimerkkia kuinka miehet tankoilevat.

Huomattavaa on että kiinalainen tolppahan on sirkuksessa ollut iät ajat ja se on erilainen kuin tankotanssitolppa. Kiinalainen tolppa on usein kumia, mistä syystä temput ovat erilaisia. Tolpalla temppuillessa pitää olla vaatetta, koska muuten ihoon tulee pahoja hiertymiä. Tankotanssi tanko on päällystetty usein esim. titaanilla tai kromilla ja sen saa joko staattiseksi tai pyöriväksi. Tankotanssitolppa on aika liukas ja kitka tankoon tulee ihosta, minkä takia tankoilessa joudutaan käyttämään niin vähän vaatetusta (mitä vaikeammat liikkeet, sitä vähemmän vaatetta ;) )

Ensimmäinen video onkin juuri ns. kiinalaista tolppaa, mutta esittäjä on kyllä ihan eurooppalainen Rémi Martin. Ihan mieletön tyyppi kyllä...

Sitten löysin tämän videon muutama päivä sitten netistä. Tankotanssi miesten keskuudessa näyttää nostavan päätään. Badazz tanssii ja tankoilee, kuten me naiset, mutta tietysti omalla tyylillään. Hieman minua häiritsee se ettei hän vie liikkeitä ihan loppuun saakka, mutta se on näköjään osa hänen tyyliään. Mutta mahtava homma...

Jamit tampereella!

2009-03-27T09:50:00.000+02:00

Meitä lähtee ainakin yksi autollinen jamittelemaan Tampereen tankotanssi studiolle, jippii! Kiva nähdä muitakin lajin harrastajia :)

Jamit lauantaina 28.3 klo 15.00-18.00

Kevät koittaa ja on taas jamien aika! Eli ensimmäiset jamit sitten studion avajaisten järjestetään lauantaina 28.3 klo 15.00-18.00. Jameista voivat sitten nuoremmat jatkaa baariin ja perheelliset ehtivät vielä hyvin kotiin.

Niin, mitkä ne jamit sitten ovat? Kyseessä on vapaamuotoinen tankotanssijoiden kokoontuminen. Siis treenataan, tanssitaan, napostellaan pikkusyötäviä ja tutustutaan toisiin lajin harrastajiin. Tulossa myös esityksiä osallistujien katseluiloksi! Kaikki lajin harrastajat ovat paikalle tervetulleita, ensikertalaisesta edistyneeseen - kunhan otat treenivaatteet mukaan! Pelkkiä katsojia ei siis tilaisuuteen oteta, ihan tanssijoiden mukavuuden vuoksi. Tiedustele asiasta erikseen, jos harrastat lajia, mutta et esim. loukkaantumisen vuoksi voi osallistua.

Hyviä tankoiluvideoita

2009-03-25T10:54:00.001+02:00

Laitan tässä pari esitystä, joista itse olen pitänyt ja jotka löytyy vielä ainakin netistä ;) (jotkut kilpailuesitykset ovat poistettu).

Foorumilla oli minun mielestä aivan mahtava youtube video Alankomaissa järjestetyistä poledance kisoista, joten laitan sen tänne myös. Mielestäni esitys on saanut jotain vaikutteita telinevoimistelusta, mikä tietysti minulla heti pisti silmään.

Ja tässä vähän eri tyylinen video, jossa englantilaisessa tanssikoulussa harrastajat ovat kuvanneet kivan videon ns. yhteistreeneistä. Mielestäni tällä videolla tuo lilatoppinen tyttö oli se joka esiintyi englantilaisessa koulussa oppilaille, mistä oli pientä härdelliä syntynyt englannin lehdissä. No mutta siis kiva video, tulee mieli lähteä treenailemaan ;)

Venyttelyä

2009-03-24T21:37:00.000+02:00

Olen viime aikoina treenannut enemmän kotona, kuin koululla RTP:llä, koska tek3 taso tuntuu jo hieman turhauttavalta. Onneksi kerran viikossa on tek4 tunti, jossa usein käynkin. Kaipaisin treenien lisäksi lihaskuntotreeniä ja venyttelyä, koska tekniikkatunneilla niitä ei kovinkaan paljon kerkeä tehdä. Ja toisaalta vaikeimpia liikkeitä ei pääse, jos ei ole lihasta siihen.

Tänään treenasin normaalisti, mutta tein lisäksi kunnon lihaskuntoa ja venyttelyä lopuksi. Spagaatit olen päässyt niin pitkään kun muistan, mutta jos en niitä harjoittele ne pysyy siinä juuri ja juuri vääntämällä. Olen aika laiskanlaisesti jaksanut venytella, mutta nyt päätin ottaa härkää sarvista ja venytellä kunnolla.

Treenaan kotona kaksi kertaa viikossa ja ajattelin, että toisien treenien jälkeen tekisin 15 min voimat (tein tänään ja tuntui sopivalta):

Sarja x 3

15 punnerrusta
30 dippiä
30 ylävatsalihasta
15 linkkaria
30 selkää

Tähän voisi vielä lisätä kyljet, pohkeet ja kyykyt, mutta jätin ne tänään väliin... en tiedä ehkä olisi nekin hyvä tehdä, niin tulisi jalkalihaksetkin tehtyä.

Ja sitten kerran viikossa venyttelyt, joihin kuuluu:

Molempien jalkojen spagaatit
Molempien jalkojen ylispagaatit
Sivuspagaatti
Selkä

No mutta tänään tein nuo kaikki, joten siitä ihan mielellään tiputtaa jotain pois, muuten tulee liikaa hommaa yhdelle kerralle. Innostuin vähän, kun tangolla ei tänään käsien liukkauden takia oikein sujunut ;) No mutta tavoitteena olisi saada parannettua tuota ylispagaattia, niin että jalka nousisi sen parikymmentä senttiä maasta vasemmalla jalalla ja puolet siitä oikealla, sekä sivulla viitisen senttiä! Aika kunnianhimoinen tavoite, mutta eikö tavoitteiden sellaisia pidä ollakin? Tässä kuitenkin vasemman jalan tämänhetkinen tilanne (oikeaa ja sivua en viitsinyt laittaa koska ne menee maahan tällä hetkellä):

Alkutaival...

2009-03-21T21:40:00.000+02:00

Enpä ikinä ajatellut alkaa kirjoittaa omaa blogia, mutta kaipa se tulee jokaisen itseensä kunnioittavan tankotanssijan niin tehtävä. No en kyllä itseäni haluaisi kutsua tankotanssijaksi, koska sehän on vain harrastus siinä missä muutkin. Oletan että kaikki te fiksut ihmiset tiedätte mistä fyysisesti rankasta ja mahtavasta liikuntalajista puhun, mutta jos olette kuussa asuneet viimeiset viisi vuotta voitte varmasti tutustua linkkieni kautta tähän mahtavaan lajiin.

No, en ajatellut pelkästään blogissani käsitellä tankotanssia vaan muitakin asioita, mitkä kiinnostavat minua, kuten sisustaminen, rakentaminen, kauneudenhoito ja ehkä hieman kissatkin. Elämäni täyttää tällä hetkellä työ, opiskelu, tankotanssi + muu elämä.

Jos tässä nyt alkuun pääsisi niin laitan blogin ensimmäisen treenivideon tänne, mutta ennen sitä pieni alustus... Ennen tankotanssia olen harrastanut nuorempana kymmenisen vuotta telinevoimistelua, jossa toimin valmentajana/tuomarina, mutta siitäkin on jo melkein kymmenen vuotta! No sen jälkeen etsin pitkään sitä omaa lajia, kävin läpi uinnin, aerobicin, salilla käynnin, seiväshypyn (joo, luit oikein ;) ), tenniksen, mutta mikään näistä ei vaan napannut. Urheilu tuntui pakkopullalta, jota piti harrastaa, koska oli pakko, eikä niin että se oli sellaista mitä halusi tehdä, koska se oli kivaa. Tähän ajattelutapaan olin tottunut ja väkisin salille raahautuminen tuntui vastenmieliseltä. Näin joskus jo ehkä pari vuotta sitten amerikkalaisessa talkshowssa näyttelijän Sheila Kelleyn , joka oli niin sanotusti keksinyt tämän nykyajan tankotanssilajin ja tuonut sen hikisistä strippiklubeista jumppasaleille. Silloin innostun, mutta Suomessa ei ollut mahdollisuutta harrastaa lajia ja asia unohtui. Sitten sattumalta 2007 syksyllä silmiini sattui rock the pole koulu ja menin heti tunneille... olen ollut addiktoitunut siitä saakka :) Sinänsä ihanaa, kun teen tätä siksi kun se on niin kivaa ja siinä samalla olen hankkinut itselleni hyvän kunnon ja kohtuulliset lihaksetkin.

Olen siis harrastanut tankotanssia Rock the Polella (RTP) nyt puolitoista vuotta ja käyn myös tekemässä tuurauksia koululla kun vakkariopettajat eivät pääse paikalle. Olisi kiva opettaa enemmänkin, mutta aika on rajallista. Hikoiltu on jo tähän pisteeseen saakka, mutta tarkoituksena olisi oppia vielä paljon lisää kyseisestä lajista. Seuraava tavoite on syksyllä ensimmäinen Suomessa pidettävä PoleArt tapahtuma, johon olen osallistumassa. Siihen on vielä pitkä aika, mutta haluaisin oppia vielä niin paljon ennen sitä, joten työtä riittää. Omistan oman tangon, joka on yleistä lajin harrastajien keskuudessa, koska se helpottaa harjoittelua, kun ei aina tarvitse raahautua salille asti. Meillä on vaan aika vähän tilaa, joten joudun aina vähän raivaamaan lisää tilaa kun treenailen. Mutta siis tässä ensimmäinen video: