Olen yrittänyt ahkerasti venytellä tässä kesän aikana ja ehkä siitä jotain tulostakin on jo syntynyt. Laitan tähän nyt vain spagaatin paremmalla jalalla, koska toinen menee maahan saakka, samoin sivuspagaatti. Ja tietysti haluan näyttää vain parhaat puolet ;) Täytyy varmaan kuvata tosiaan ne muutkin kun menee tällaiseksi selittelyksi.
Mutta siis ihan ok, pitää vaan nyt yrittää jatkaa samaa rataa, koska tuloksia on tullut tästä kidutuksestä. Selkää, nilkkoja ja hartioita olen myös kovasti yrittänyt treenata, jotka myöskin ovat parantunee huomattavasti, mutta matkaa vielä kyllä on...
Pömpelin korkeus on noin 25 cm ja siis siitä pääsin tuskaisesti maahan, jes, jes!!!
Vautsi, hyvin venyy!
VastaaPoista